Co to Flowin je ?
Fitness nové generace, které máte vždy po ruce
Moderní tréninkový koncept a cvičební pomůcka zároveň. FLOWIN® byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů ze Švédska.
Proč si jít zacvičit právě na Flowin?
Zábavně
Frikční trénink má na rozdíl od běžných fitness aktivit uvolněný charakter. Může se provádět kdykoliv a kdekoliv. FLOWIN® nabízí více než 300 různých cviků, které se mohou libovolně variovat a kombinovat.
Do hloubky
FLOWIN® posiluje hlavně střed těla, svaly upínající se na pánev a na obratle. Tréninkem se procvičují vnitřní partie svalových systémů, které dělají vaše tělo rychlejší, ohebnější a vytrvalejší.
Přirozeně
Při tréninku se využívá pouze hmotnost vlastního těla. Ta slouží jako přirozená zátěž, která tělo nepřepíná a zbytečně nezatěžuje klouby.
Efektivně
FLOWIN® při každém cviku aktivuje několik svalových skupin najednou. Na kvalitní procvičení celého těla proto postačí pouhých 20 minut!
Bez limitů
Nezáleží na tom, kolik vám je a v jaké jste kondici. S FLOWIN® může cvičit úplně každý!
Zaručený výsledek
"FLOWIN® je maximálně jednoduché, a proto geniální a opravdu účinné cvičební náčiní. Prostorově úsporné a snadno přenositelné. Můžete ho použít všude, kde je trocha volného místa. Doma i jinde. Je to univerzální trenér, fyzioterapeut a posilovna či fitness v jednom..." říká David Huff, mistr světa v aerobiku, fitness trenér a propagátor FLOWIN® v České Republice.
V našem rozvrhu najdete hodiny, kde se flowinům věnujeme… tak neváhejte a přijďte je vyzkoušet… Těší se na vás instruktorky:
Lenka Klemperová: instruktor Flowin® Basic
Šárka Valentová: instruktor Flowin® Basic